Головна // Психологія // Акмеологія
Попередня Наступна
Бобрищев А. А. Психолого-акмеологічна концепція психологічної готовності спортсменів вищої кваліфікації силових єдиноборств, 2009 - перейти до змісту підручника

ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ

Для підвищення ефективності діяльності змагання спортсменів силових єдиноборств в екстремальних ситуаціях пропонується реалізовувати наступні науково-обгрунтовані рекомендації:

1. Керівникам спортивних колективів, тренерському складом, спортивним психологам при підборі спортсменів для направлення на міжнародні змагання необхідно оцінювати рівень їх опера-тивної і довготривалої психологічної готовності до змагальної діяльності в екстремальних ситуаціях. Для цього слід використовувати психологічні технології експертної оцінки, рівні вираженості, критерії й компоненти готовності, а також багатовимірні псіходіагнос-тические алгоритми її прогнозування на основі валідних психологічних тестів.

2. Керівникам спортивних колективів, тренерському складу, спортивним психологам при аналізі причин низької результативності змагальної діяльності доцільно використовувати процедури кількісної оцінки основних компонентів психологічної готовності (мотиваційного, вольового, когнітивного, регуляторного, типологічного) та їх багатовимірного вкладу в успішність діяльності в екстремальних умовах, а навіть результати оцінки довготривалої психологічної готовності і дані психологічного моніторингу оперативний психологічної готовності спортсменів.


3. Систему психологічного забезпечення спортсменів силових єдиноборств, їх психологічну підготовку до діяльності змагання в екстремальних умовах доцільно орієнтувати на розвиток у них регуляторного та когнітивного компонентів психологічної готовності, звернувши особливу увага на спортсменів із великим (більше 5) досвід участі в міжнародних змаганнях.

4. Психологам при психологічному відборі спортсменів для участі в міжнародних змаганнях, моніторингу їх психологічного стану та оцінки індивідуально-психологічних особливостей особистості доцільно використовувати інформативні психодіагностичні методики «SACS», «Якорі кар'єри», МЛО «Адаптивність», 16 ФЛО, СМИЛ, КОТ, КОС, Прогноз-2, САН, РДО, реактивна тривожність, колірний тест і діагностика ФС ЦНС, а також психодіагностичні алгоритми прогнозування довгострокової і оперативної психологічної готовності до змагальної діяльності в екстремальних ситуаціях.

5. Впровадити в практику підготовки спортсменів силових єдиноборств комплексно-цільову психолого-педагогічну програму формування психологічної готовності спортсменів до змагальної діяльності в екстремальних ситуаціях.
Основою програми є структурно-функціональна модель і технології психолого-педагогічного, інформаційного, організаційно-методичного забезпечення процесу формування психологічної готовності до змагальної діяльності в екстремальних ситуаціях.

6. Психологічну підготовку спортсменів силових єдиноборств до змагальної діяльності в екстремальних ситуаціях доцільно проводити на основі моделювання специфічних умов і психологічних стрес-факторів. При цьому необхідно здійснювати комплексне використання наступних прийомів впливу: словесно-знакових, наочних, тренажерних, психологічних, імітаційних, фізичних, силових.
Попередня
Наступна
Перейти до змісту підручника

Інформація, релевантна "ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ"

  1. Короткі анатомо-фізіологічні особливості органів дихання дітей.
    Система органів дихання дитини має значні особливості. Ніс менше і коротше, носові ходи вже, слизова оболонка багата кровоносними судинами - все це призводить до легкого виникнення набряку і порушення носового дихання. Ковтка у дітей раннього віку вузька, а слухова євстахієву труба коротка і широка. Її отвір розташований нижче і ближче до носових ходів, ніж у старших дітей і
  2. Основні вимоги до освітлення
    Освітлення у виробничих будівлях і на відкритих майданчиках може здійснюватись природним і штучним світлом. Штучне освітлення буває двох систем: загальне і комбіноване. В останньому випадку до загального освітлення додається місцеве. Загальне освітлення призначене для освітлення всього приміщення, воно може бути рівномірним або локалізованим. Місцеве освітлення призначене для
  3. Рахіт і спазмофілія. Етіологія, симптоми, догляд за хворими дітьми та профілактика
    Рахіт - захворювання, пов'язане з ураженням кісткової, м'язової, нервової систем, внутрішніх органів внаслідок гіповітамінозу D. Етіологія. Одним з основних факторів є дефіцит вітаміну D. Крім неправильного вигодовування і аліментарній недостатності вітаміну D до нього може призводити і порушення освіти його активних форм в організмі при нестачі ультрафіолетових променів,
  4. ТЕСТИ ПО З ТЕМИ: "Особиста гігієна хворого. Харчування хворих"
    1. Основні заходи особистої гігієни хворого включають: а) зважування б) вимірювання температури тіла в) вимір окружності грудної клітки г) догляд за шкірою д) всі вищевказані 2. Туалет зовнішніх слухових проходів здійснюються після попереднього закапування у вухо: а) 3% розчину перикиси водню б) 4% розчину перикиси водню в) 5% розчину
  5. Дослідження з використанням шлуночкової стимуляції
    При стимуляції шлуночків зазвичай використовуються імпульси тривалістю 2 мс при інтенсивності струму, що вдвічі перевищує діастолічний поріг. Методи шлуночкової стимуляції аналогічні вживаним при передсердній стимуляції, а саме: інкрементна стимуляція (зазвичай в області верхівки правого шлуночка) і додаток одного або більше передчасних екстрастімулов. Ці методи використовуються при
енциклопедія  баранина  рагу  молочний  запіканка