Попередня Наступна

Годування близнюків



Багато мам, у яких - близнюки, менш упевнені в своїх силах, ніж жінки, які народили одну дитину.

Насправді ви прекрасно впораєтеся з годуванням своїх крихіток. Повірте в себе, і у вас все вийде. З часом ви звикнете до турбот про своїх малюків, і будете пишатися ними і собою. І незважаючи на всі труднощі, будете почувати себе щасливою, дивлячись в зворушливі оченята близнючок, що обіймають ваші груди.

Головне - правильно організувати годування. ^ Забезпечте себе грамотної інформацією про грудне вигодовування близнюків. Ознайомтеся з літературою по грудному вигодовуванню. Крім цього, перед тим як почати годувати близнюків і в будь-який час, якщо ви вже почали годування, а у вас виникли питання, ви можете звернутися за консультацією до досвідченого фахівця по грудному вигодовуванню. Поговоріть і з досвідченими членами сім'ї, подругами, які годують груддю двійнят, і доктором, який брав у вас пологи. Все це допоможе вам заспокоїтися і подолати страхи перед годуванням грудьми двійні.

^ Заручіться підтримкою домашніх. Годування двійні - велике навантаження на організм. Так як малюків у вас двоє, то і турботи вони вимагають подвійний. Для того щоб не перевтомлюватися, вам потрібні помічники. Постарайтеся організувати побут таким чином, щоб ви були по можливості звільнені від багатьох домашніх справ - закупівлі продуктів, прання, прасування, готування. Зараз ваша найголовніше завдання - виокремити своїх малюків. А для цього вам необхідно відпочивати. Стресів теж потрібно уникати. Щоб заощадити час, купите молокоотсос, найкраще електричний, відразу на дві грудей. Уважно стежте за тим, щоб чашки молоковідсмоктувача були правильно розташовані і не травмували сосок.

^ Зверніть увагу на свою дієту. Так як вам належить годувати грудьми двійнят, у вас має бути гарний надходження молока, інакше обидва ваші дитини не отримають достатнього харчування. А воно прямо пов'язане з тим, як ви харчуєтеся. Здорове харчування годуючої матері забезпечує вироблення достатньої кількості молока (від 650 до 760 г на добу). Щодня на це спалюється близько 500 калорій. Тому якщо мати, що годує грудьми двійню, погано харчується, то її здоров'я погіршується, оскільки організм віддає головний пріоритет виробленні молока.
Мати двійні повинна щодня споживати 2500 калорій. Ця кількість має бути збільшено до 2800 калорій щодня, якщо грудне вигодовування триває більше трьох місяців. Вам потрібно випивати близько 2-2,5 літрів рідини на добу. Харчування має бути п'ятиразовим. У раціон обов'язково слід включити фрукти і молочні продукти з низьким вмістом жиру.

^ Організуйте оптимальний режим годування близнюків. Одні матері воліють годувати обох близнюків одночасно, інші - по черзі, спочатку одного малюка, потім іншого. Іноді обидва немовляти люблять смоктати з одного боку, інші - кожну груди поперемінно. Одну дитину можна годувати грудьми, а друга дати в цей же час пляшечку з зцідженим молоком (поперемінно при подальших годівлях). Варіантів безліч.

Часто буває, що один з близнюків слабкіше іншого. Потрібно бути впевненою, що більш слабкий малюк отримує достатню кількість молока. Якщо в цьому є необхідність, для ослабленого дитини можна зціджувати грудне молочко і напувати його з срібної ложечки або пляшечки з соскою до того моменту, поки він сам не навчиться смоктати добре. Але навіть ослабленому малюкові завжди пропонуйте груди (а не тільки пляшечку з зцідженим молоком) - адже смоктання грудей сприяє кращому перетравленню молока і більш швидкому зростанню дитини.

I ^ Не старайтесь прикладати кожну дитину до «своєї» грудей. Вони часто смокчуть по-різному, тому скоро грудей можуть стати різної форми. Добре також вести таблицю, куди записувати, яка дитина коли отримав якусь груди або пляшечку. Крім того, коли дитину годують тільки однією груддю, його «верхній» очей, звернений до вашої особи, перевантажується, а «нижній» отримує недостатньо стимуляції.

^ Враховуйте індивідуальність організму кожної дитини. Вона виражається у властивій тільки цій дитині швидкості обміну речовин, у травленні, в особливостях нервово-гормональної системи.

^ Спочатку хтось повинен подавати вам дітей для годування, з часом ви пристосуєтеся.

Виберіть відповідне для вас положення для годування. Спробуйте годувати своїх малюків одночасно (наприклад, зручна поза «футбольний м'яч» або «навхрест») або по черзі (це займе набагато більше часу).

 Поза «навхрест»

: Сядьте в зручне крісло зі спинкою, одного малюка розташуйте біля лівої грудей так, щоб його тіло було притиснуто до вашого.
Іншого - біля правої грудей. Він, відповідно, «притиснутий» вже не до вас, а до братику (або сестричці). Діти перебувають у вашій грудей як би «навхрест».

Поза «футбольний м'яч»: cядьте на диван чи ліжко, під кожну руку покладіть м'яке згорнуту ковдру (подушку). Малюки смокчуть груди одночасно, один лежить з правого боку і смокче праву грудь, інший, відповідно, ліву. Ніжки дітей перебувають у вас за спиною.



Слідкуйте за тим, щоб не ви нахилялися вперед до дітей, а діти були підняті до грудей. Можна придбати подушку для годування у формі підкови з широкими бічними частинами, на яку зручно укладати близнюків. Перед покупкою переконайтеся, що подушка досить велика, щоб на ній помістилися дві дитини.





Правила безпеки:

- Кладіть дітей на подушку для годування тільки після того, як сіли самі;

- Притримуйте дітей, якщо нахиляєтеся або піднімають;

- Не залишайте дітей на подушці без нагляду;

- Не використовуйте подушку стоячи або на ходу.

Якщо у когось з дітей є труднощі при годуванні в певній позі, спробуйте перекласти їх. Наприклад, дитина може відмовлятися смоктати, якщо соблізнец біля грудей тисне на нього своєю вагою. Тоді перекладіть дітей так, щоб вони не стикалися один з одним.

Вашим малюкам вистачає молока, якщо:

- В перші 6 тижнів життя вони мочать пелюшки 6-8 разів на добу;

- В перші 6 тижнів життя вони спорожнюють кишечник від 2 до 5 разів на добу;

- Вони смокчуть 8-12 разів на добу, і кожне годування триває від 10 до 40 хвилин.

I Якщо все-таки молока не вистачає і ви догодовуйте немовлят штучною сумішшю, постарайтеся зберегти хоча б змішане вигодовування. Навіть якщо молока зовсім мало, кожне годування починайте з прикладання дітей до грудей. Для близнюків, часто більш ослаблених, ніж «поодинокі» діти, це особливо важливо!

Попередня
Наступна
Перейти до змісту підручника

Інформація, релевантна "Годування близнюків"

  1. Специфіка і сутність акмеологічної діагностики
    План 1. Теоретико-методологічні основи та концептуальні підходи в діагностиці. 2. Специфіка об'єкта, предмета і завдань акмеологічної діагностики. 3. Специфіка діагностичного показника. 4. Основні методологічні принципи акмеологической діагностики. 5. Основні методи діагностики та види діагностичних досліджень. 6. Специфіка побудови вибірки в діагностиці.
  2. Тривога
    Це техніка [11] роботи з особистими проблемами, самокорекції (див. Рис. 9). РІС. 9. Схема психотехнології "Тривога". 1. злети над тимчасовою лінією і рухайтеся вперед у бік майбутнього (F) на одну хвилину далі того моменту, коли завершиться подія (Е), з приводу якого, як Ви вважаєте, Ви відчували тривогу. 2. Тепер оберніться і подивіться в сторону справжнього
  3. Анатомія передньої черевної стінки і хірургічні підходи до органів малого тазу
    Операції на органах малого таза здійснюються в основному за допомогою двох підходів: трансабдоминального і трансвагинального. У зв'язку з цим викладається анатомія черевної стінки і органів малого таза. {Foto83} рис.41 (початок). Топографія м'язів, судин і нервів передньої черевної стінки. Вертикальний розріз: 1 - кругла зв'язка і жирова клітковина пахового каналу; 2 - ramus cutaneus n.
  4. Дисфункціональні маткові кровотечі при ановуляторних менструальних циклах
    Відсутність овуляції і 2-ї фази циклу є основою ановуляторних ДМК. Ановуляторний менструальний цикл при відсутності рясних маткових кровотеч може не рахуватися патологічним явищем у жінок в період становлення статевої зрілості (до 1-2 років після menarche), при лактації і відразу після її закінчення, а також в предменопаузальном періоді. У всіх інших випадках при рясних
  5. Основні характеристики консервованої донорської крові
    Консервована донорська кров різко відрізняється від циркулюючої в організмі, і відмінності ці наростають у міру збільшення термінів зберігання крові. Насамперед це пов'язано з морфофизиологическими змінами клітинних елементів крові. Морфологічні зміни еритроцитів у процесі консервації крові аналогічні змінам, що відбуваються в організмі; різниця лише в вираженості і глибині цих
енциклопедія  баранина  рагу  молочний  запіканка