Попередня Наступна

Комфорт мами і дитини під час годування



Важливо, щоб під час годування і мама, і малюк почувалися зручно.

Комфорт мами під час годування є одним з важливих моментів збереження лактації. Якщо мамі зручно, вона може розслабитися, і сам процес годування буде для неї приємним відпочинком, від якого їй не захочеться відмовлятися. Якщо ж мама сидить у вимушеній позі або довго стоїть над малюком, то ніякі самопереконання не допоможуть: підсвідомість буде розцінювати годування дитини як неприємну роботу, від якої треба скоріше позбутися.

Обладнайте свій «мамин куточок», де вам повинно бути спокійно і затишно. І тоді годування малюка грудьми принесе вам задоволення.

Доглянете в будинку саме тихе місце, де вас не будуть турбувати. Це може бути зовсім маленький куточок, який знайдеться навіть у самій маленькій квартирі. Пересуньте туди крісло, в якому ви зазвичай відпочиваєте. Або придбайте спеціальне крісло-гойдалку з високими підлокітниками. Приготуйте також лавочку для ніг (тоді ви зможете підтримувати дитину рукою знизу, так як головка маленького в цей момент зазвичай виявляється на згині ліктя мами) і різні подушечки, які раніше називали «думочки». Вони допоможуть вам спритно підтримувати малюка біля грудей в правильному положенні і при цьому не перенапружувати руки і спину.

Крім крісла або крісла-гойдалки ви можете чудово влаштуватися на стільці зі спинкою. Покладіть подушку на коліна, щоб дитина під час годування був вище. Подушка прийме на себе вагу дитини. Нахиляючись вперед, не горбиться спину.

Якщо ви сидите на ліжку, підкладіть під спину кілька подушок, щоб було, на що спертися.

Зручна поза - сидячи, схрестивши ноги на ліжку або на підлозі, особливо якщо спиратися на що-небудь спиною. Переконайтеся, що у дитини вільна рука, яку він зможе покласти вам на груди. Тримайте дитину так, щоб голова в нього була вище живота.


Деякі матері воліють годувати сидячи, а іншим зручніше це робити лежачи в ліжку. Після того як жінка остаточно звикне годувати грудьми, вона може навіть заснути під час годування, особливо вночі або рано вранці, коли їй, природно, хочеться спати.

I Якщо ви заснете, то ризикуєте задушити дитину! Навіть якщо ви зазвичай годуєте його лежачи, то в години, коли вам хочеться спати, краще годувати сидячи.

Влаштуйтеся зручніше: годування може розтягнутися майже на годину, а іноді й довше. Справа в тому, що багато малюків приблизно перші 40 днів (час адаптації) краще проводити у мами на руках якомога більше часу, щоб чути звичні звуки її дихання і серцебиття, відчувати тепло і захист. Не завжди вдається перекласти дитину в ліжечко тоді, коли він засне, так як малюк миттєво прокидається і плачем показує своє невдоволення через переміщення. Тому доводиться тримати його на руках довше. Та й мамі частенько не хочеться випускати з рук своє спляче скарб.

Поруч із кріслом поставте маленький столик. Нехай на ньому постійно будуть негазована мінеральна вода, зелений чай, тарілочка з сухофруктами на випадок, якщо вам захочеться перекусити або попити під час годування.

Ваш настрій впливає на надходження грудного молока. Занепокоєння і внутрішня скутість стримують вихід грудного молока. Тому постарайтеся забути про всі неприємності перед тим, як почати годувати дитину. Розслабтеся і заспокойтеся. Якщо у вас буде напружена спина, обличчя стурбоване, а все тіло затиснуте, то молоко буде текти з великими труднощами. Чим більше ви будете розслаблені, тим простіше маляті буде їсти.

Уявіть себе кішечкою, яка годує своїх кошенят. У неї їх ціла корзинка, а вона нітрохи не напружується. Тихо муркоче і блаженно мружиться.

Зняти затискачі, «відпустити» молоко дуже допомагають картинки з водоспадами, фонтанами і водними потоками.
Можна повісити на стіну покупні постери, а також можна намалювати їх самим. Відмінна ідея - поставити поряд з собою домашній фонтанчик.

Його дзюркотливі цівки допоможуть вашій підсвідомості налаштуватися на струмує лад, і молоко «за компанію» почне текти набагато веселіше.

У приміщенні, де годують малюка, краще не користуватися аромалампами або освіжувачі повітря, так як ніжний, ледь вловимий запах немовляти стимулює активну вироблення гормонів, відповідальних за лактацію. Ці гормони викликають у мами особливий стан умиротворення, налаштовують на позитивний лад.

Малюка краще годувати голеньким, в одному підгузку, а щоб йому було тепло, можна прикрити його ковдрою. Коли мама і дитина стикаються шкірою, крихітка відчуває себе спокійніше, а в мами виробляється більше молока. Обнажите груди настільки, щоб він зміг відчути тепло вашого тіла.

Положення для годування повинно відповідати декільком загальним вимогам.

^ Важливо надати дитині можливість смоктати в правильному захопленні. Якщо ви спробуєте годувати малюка так, як кор мят з пляшечки (в положенні напівлежачи у вас на руках животиком догори), то здійснити правильне прикладання до грудей навряд чи вийде.

^ Тулуб і обличчя малюка повинні розташовуватися в одній площині, повернутою до грудей. Ситуація, коли голова дитини повернута в бік мами, але не відповідає загальному положенню тіла, не підходить для продуктивного спорожнення грудей. При такому стані речей малюк повинен якимось дивом ухитритися знайти груди мами, розташовану збоку від нього.

^ Ручки і ніжки «підібрані», не бовтаються і не випадають з рук мами. Весь маля як би згрупований або за рахунок маминих обіймів, або за допомогою пелюшки або слінгу.

Попередня
Наступна
Перейти до змісту підручника

Інформація, релевантна "Комфорт мами і дитини під час годування"

  1. Стан наукової розробленості проблеми дослідження
    Аналіз основних досліджень з досліджуваної проблеми в широкому системному контексті показує, що однією з перших характеристику професійної діяльності викладача вищого освітнього закладу представила З.Ф. Есарева. Її дослідження послужили основою для розробки ряду питань, пов'язаних з діяльністю викладачів вищої школи: вимоги до діяльності й особистості
  2. Теорія самоактуалізації в контексті гуманістичної психології
    До середини ХХ століття, багато вчених, що займалися проблемами розвитку особистості, Гордон Оллпорт, Генрі Мюррей і Гарднер Мерфі, а пізніше Джордж Келлі, Абрахам Маслоу, Карл Роджерс і Ролло Мей, поступово почали перейматися рамками «позитивної» психології, як вона розумілася в існуючих школах (10, 31, 33, 42). Вони вважали, що позитивістський підхід до людини виключає з розгляду найважливіші
  3. Аборт в ходу
    Характеризується болями внизу живота, вираженою кровотечею. Плодове яйце знаходиться в каналі шийки матки, нижній полюс його може виступати в піхву. Аборт в ходу може завершитися неповним або повним абортом. При неповному аборті, коли плодове яйце частково виганяється з порожнини матки, спостерігаються переймоподібні болі в низу живота і кровотеча різної інтенсивності,
  4. Діагностика та лікування міоми матки
    Діагностика міоми матки. На ранніх стадіях формування пухлини поставити клінічний діагноз міоми матки не завжди представляється можливим. Зазвичай діагноз міоми матки встановлюють на амбулаторному прийомі, при цьому враховуються характерні скарги, дані бімануального огляду, при якому пальпується збільшена, щільна, горбиста матка з нерівною, вузлуватої поверхнею. Лікування міоми
  5. Постгеморагічної анемії
    Причинами гострої анемії від крововтрати є різні зовнішні травми, що супроводжуються пошкодженням кровоносних судин або кровотечі з внутрішніх органів. Картина гострої постгеморагічної анемії відразу ж після кровотечі складається з власне анемічних симптомів і картини колляпса. Може бути різка блідість шкірних покривів, запаморочення, непритомний стан,
енциклопедія  баранина  рагу  молочний  запіканка