Попередня Наступна

Як часто треба годувати новонародженого



Годування на вимогу

Всесвітня організація охорони здоров'я закликає пропонувати немовляті груди так часто, як він просить.

Зараз, на щастя для дітей, багато мам повертаються до даного природою і перевіреного еволюцією способу організації годівлі - на вимогу малюка. Більш точну назву - годування, орієнтоване на потреби дитини, які поділяють на фізіологічні та психічні: потреба у фізичному контакті з матір'ю, в теплі, ситості, комфорті, безпеці, в безперестанної турботи і любові, глибокому емоційному контакті з мамою, необхідність в різноманітності відчуттів і вражень.

Чим молодша дитина, тим більше потреб задовольняється за рахунок смоктання маминого молока, до складу якого входять понад 400 компонентів, що гарантують нормальний розвиток дитячого організму. Можливість отримати молоко дає відповідь на будь-яку потребу малюка: попити, поїсти, заснути, заспокоїтися і втішитися, нормалізувати мікрофлору кишечника, одужати, забезпечити активну роботу зростаючому мозку і багато-багато іншого. Тому так важливо для малюка отримувати в термін необхідну порцію молока.

Пропонуйте дитині груди при перших ознаках занепокоєння, не чекайте його вимогливого плачу. Новонароджений проявляє бажання отримати мамине молочко, широко відкриваючи рот, крутячи головою в пошуках соска, покректував, похниківая, намагаючись смоктати кулачок або краєчок одягу. Старша дитина вже може висловити своє бажання жестами, рухами, вигуками, словами.

Більшість лікарів радять мамам годувати дітей «на вимогу». Малюкові надається груди так часто, як він цього хоче.

Багато жінок повертаються до такої практики годування своїх дітей, які частіше виглядають щасливими і спокійними і менше кричать, оскільки не відчувають почуття голоду чи дискомфорту.

Навіщо ж дитині, крім потреби насититися, такі часті контакти з маминими грудьми? Все дуже просто. До народження, перебуваючи в теплому тісному і замкнутому просторі маминого животика, малюк смоктав кулачок, пальчики, петлі пуповини і ковтав навколоплідні води. Після народження, випробовуючи з приводу дискомфорт, дитина намагається його позбутися. І тільки на руках у матері він може відчути звичні для себе відчуття. Єдине знайоме для малюка дія - це смоктання. Єдиний знайомий смак і запах - смак і запах маминого молока. Молоко та змащування околососкового гуртка за смаком і запахом дуже схожі на навколоплідні води. Тому, відчуваючи дискомфорт, малюк плаче або починає шукати ротом предмет, який можна смоктати. В ідеальному варіанті його тут же прикладають до грудей.

Крихітці стає тепло, затишно, він чує стукіт маминого серця, її дихання, дивиться мамі в очі, смокче груди і відчуває знайомий смак і запах, поступово звикає до того, що мама неодмінно вирішить всі його проблеми, що б не сталося. Не можна забувати про те, що дитина перших місяців життя не відокремлює свою особистість від особистості матері та її грудей. Ви для нього - цілий Всесвіт.

Добова потреба в грудному молоці в перші два місяці життя дитини становить приблизно 1/5 його маси тіла. Не бійтеся перегодувати малюка: діти ніколи не висмоктують з грудей більше, ніж потрібно. А така часта потреба в їжі пояснюється тим, що дитина ще занадто малий і не вміє запасатися їжею на довгий час.

Безперечно, задоволення смоктального рефлексу для новонародженого малюка - одна з найбільш важливих завдань. Рідкісна сучасна мама не піддається спокусі купити для свого ненаглядного крихти кілька яскравих сосок або забавних пляшечок. Але все-таки прислухайтеся до думки досвідчених консультантів з грудного вигодовування, які стверджують: в ідеалі єдиним об'єктом для смоктання крихти повинна бути мамині груди.

У вас може створитися враження, що при годуванні на вимогу ви не зможете займатися нічим іншим. Насправді це не так. Просто у вас після народження малюка почалося інше життя.

Дитина перебуває при мамі, а не мама при дитині!

Постарайтеся розумно організувати свій побут. І в перші місяці, звичайно, дуже важлива допомога близьких.

У багатьох народів був звичай: на перші 40 днів після пологів відстороняти жінку від будь-яких робіт по дому та господарству, щоб вона займалася тільки дитиною. Коли до 1,5-2 місяців починає формуватися ритм денного сну і з'являється якась подоба режиму, мама стає більш вільною.

Чим молодша дитина, тим більша кількість його потреб задовольняється за рахунок складу молока. Наприклад, місячному малюку нова порція харчування допомагає комфортно спорожнити кишечник або позбавитися від скупчення газів, а 5-6-місячна дитина впорається з цим і без смоктання і може сам забратися до мами на руки, якщо захоче приголубити до неї.

Чим менша дитина, тим частіше він просить груди. Це може статися навіть через 10-15 хвилин після попереднього годування! Справа в тому, що шлунково-кишковий тракт новонародженого малюка розрахований на цілодобове надходження грудного молока. Сам шлунок практично весь час «відпочиває» і не бере участі в перетравленні молока.
Цим займається кишечник.

У 6-8 тижнів станом підгузника можна визначити настання лактаційного кризу: зменшення вироблення молока. Малюк стає неспокійною, іноді плаче під час годування, кількість використаних підгузників скорочується. Це відбувається тому, що мамин організм не встигає перебудуватися, щоб відповідати зростаючим потребам дитини. Але не варто турбуватися. Потрібно просто частіше прикладати малюка до грудей, збільшити власний раціон і об'єм рідини. Лактаційний криз може свідчити про ваше загальне перевтомі. Намагайтеся більше відпочивати і спати. Для малюка ж лактаційний криз не представляють небезпеки.

Годування за розкладом

При помірній кількості грудного молока у матері годування новонародженого на вимогу цілком припустимо в перші місяці життя. Після цього одні діти самі «встановлюють» собі раціональний режим харчування - через 2,5-3 години. Інші ж малюки починають переїдати, збуджуватися, втомлювати маму. Крім цього постійне смоктання також може несприятливо позначитися на процесі травлення, так як травні ферменти не встигатимуть виділятися в необхідному обсязі, і молоко, постійно надходить в шлунок, залишиться неперетравленим, а значить, буде піддаватися бродінню. Продукти бродіння, як відомо, підсилюють газоутворення і, відповідно, біль у животі, відрижки.

Тому таким малюкам необхідний щодо строгий режим годування.

I Звичайний режим годування немовляти:

- До трьох місяців: до 20 прикладань до грудей на добу;

- 3 місяці: 5 годувань в день плюс нічні (через кожні 2-4 години);

- 4-5 місяців: 4-5 годувань на добу;

- 6месяцев: 3 грудних годування на добу (рано вранці, один раз протягом дня і перед сном);

- 9 місяців: 2 грудних годування на добу (рано вранці і перед сном);

- 11-12 місяців (тільки перед сном).

Малюк, готовий до відлучення від грудей, смокче її всього 1-3 рази на добу.

Нічні годування

Що робити вночі? За правилами вільного годування робити нічна перерва (з опівночі до 6 ранку) не обов'язково. Хоча деяким мамам щастить: дитина з народження витримує 5- 6-годинну перерву. Найчастіше малюк все ж прокидається вночі по кілька разів, щоб перекусити. І в цьому випадку вам доведеться йти йому на поступки. Тільки після того, як дитині виповниться три місяці, можна спробувати збільшити нічний інтервал, умовляючи його поспати ще трохи або запропонувавши попити водички з маленькою срібною ложечки.

Деякі лікарі не рекомендують годувати дитину вночі, оскільки вважається, що в цей час доби його шлунок повинен відпочивати. Для того щоб відучити малюків від нічних годувань, деякі мами дають їм водичку або просто качають на руках до тих пір, поки втомлені від плачу крихти не засинають. Деякі навіть вважають правильним взагалі не підходити до дитини, вирішивши, що якщо він плаче, то рано чи пізно стомиться і все одно засне, а в наступну ніч буде плакати вже не півгодини, а 15 хвилин і через тиждень-другий навчиться засинати без плачу. Однак у немовляти потреба знаходитися поряд з матір'ю (особливо вночі) дуже висока. Присутність мами для нього є гарантією того, що він у безпеці, що все добре і що його завжди приголублять, заспокоять і захистять. Малюк відрізняє маму від інших людей, але її образ поки не зберігається надовго в пам'яті, тому він так потребує, щоб мама постійно була поруч. Якщо раптом вночі крихітка прокинеться і буде плакати, закликаючи маму, а вона не підійде, то його страху і відчаю не буде меж (а раптом вона ніколи не повернеться?). Звичайно, зрештою дитина перестане плакати, але зовсім не тому, що заспокоївся - просто у нього вичерпаються сили.

Режим харчування маленьких дітей відрізняється від режиму дорослих. Малюки просять їсти тоді, коли їм треба поповнити запаси енергії в організмі. При цьому вони орієнтуються на свої потреби, а не на час доби. Деякі діти можуть отримувати за ніч все добова кількість молока.

Крім того, лікарі встановили, що вночі вироблення пролактину (основного гормону, що стимулює лактацію) значно вище, ніж вдень, тому нічні годування - прекрасний засіб підтримки лактації, і вночі дитини слід годувати стільки, скільки він захоче. До того ж це найлегший спосіб заспокоїти його вночі і укласти спати. Пролактин також перешкоджає відновленню в організмі матері овуляції. Цей метод контрацепції можна використовувати в перші 6 місяців після пологів - за умови годування через кожні 3-4 години без нічних перерв.

Деякі малюки іноді самостійно відмовляються від нічних годувань, але потім після 5-6-го місяця знову починають просити груди по ночах. Це може бути пов'язано з тим, що дитина росте, починає активно рухатися, набуває нових навичок, а для цього потрібна енергія. Розумніше в такій ситуації знову повернутися до нічних годувань. Звичайно, годувати грудьми по ночах непросто, і для цього потрібно прикладати певні зусилля. Але здоров'я малюка варто того.

Все більш пропагандируемое нині вільний грудне вигодовування (не по годинах, а на вимогу) пред'являє дуже високі вимоги до здоров'я жінки.
Адже саме в перше після народження дитини час мамі доводиться практично не спати, а сон займає особливе місце серед забезпечують здоров'я факторів. Під час сну на тлі глибокої релаксації організм звільняє себе від токсинів стресу, які, нагромадившись в крові, здатні привести до сильного подразнення судинної стінки, а потім і до її запалення, сприяючи тромбозів, інсультів та інфарктів. У годуючої мами при цьому різко дратуються стінки судин самої молочної залози, здавлює постійно прибувають в залозі молоком, в свою чергу - відмінним живильним середовищем для мікробів. І хоча природа мудра і захищає жінку цілим рядом внутрішніх механізмів на період лактації, самі ці захисні механізми можуть виявитися недостатніми або збиткові. На тлі їх виснаження дуже легко виникає закупорка молочних проток і згодом гостре запалення в молочній залозі - мастит. Тому-то надзвичайно важливо ретельно і завчасно, а також обов'язково грамотно й усвідомлено готуватися до цього відповідального у вашому житті і житті вашої дитини періоду.

Багато мам воліють на ніч брати дитину до себе в ліжко. Чи правильно так чинити? На цей рахунок немає єдиної думки.

Якщо в перші місяці ви спите разом з малюком, то, як правило, ви проведете їх більш спокійно. Дитина швидко заспокоюється, коли чує звуки, які заколисували його всередині у мами. Тактильний контакт з мамою для новонародженої дитини дуже корисний, і важливо, щоб його було якомога більше. Однак уміння спати в окремому ліжку є таким же необхідним для його розвитку навиком.

Звичайно, мамі зручніше, коли малюк знаходиться поруч або близько від неї. Можна погодувати його, як тільки малюк попросить груди, і продовжувати спати. Однак мама знаходиться в напівдрімоті, і все-таки існує ризик придавити або, як говорили раніше на Русі, «приспати» малюка. Є думка, що мати, знаючи, що поруч знаходиться її «скарб», спить дуже чуйно, і тому трагедії просто не може бути, але в такому випадку вона повноцінно не відпочиває, не розслабляється повністю, так як в її головному мозку утворюється «сторожовий вогнище », який контролює всі рухи під час сну, щоб вона випадково не зашкодила дитини. А після напруженого дня, заповненого турботами про дитинку, їй дуже важливо мати можливість відпочивати вночі.

І все-таки маленькій дитині перебувати вночі в одному ліжку з батьками не безпечно, так як вони можуть бути нездорові.

Нежить, невеликий кашель - ці нездужання не заподіюють дорослим особливого занепокоєння, але при цьому в зовнішнє середовище виділяється велика кількість збудників хвороби (мікробів), які можуть викликати у малюка серйозні захворювання.

Різкі запахи духів, одеколону, дезодоранту, шампуню, зубної пасти, тютюнового диму та інших надмірно пахучих речовин, які дуже добре вбираються волоссям і до яких дорослі в процесі життя набувають деяку нечутливість, на маленьку дитину можуть зробити негативний вплив, роблячи його сон неспокійним.

До того ж доросла ліжко не відповідає вимогам, обов'язковим для ліжечка малюка.

Немовля не потребує подушці. «Важкі» дорослі ковдри незручні для малюка і можуть викликати у нього перегрів тіла, тому що терморегуляція у новонароджених недостатня і потові залози сформовані не до кінця, а до 4-5 місяців вони не функціонують зовсім. Дитяче ліжечко потрібно часто мити і дезінфікувати, а ліжко дорослих для цього не пристосована.

Крім корисності або необхідності для дитини спати окремо, батьки також мають право на своє особисте життя, свій особистий простір. Адже для щастя дитині важливіше щасливі батьки, які знаходять час для себе і один для одного, ніж вічно незадоволені собою і партнером, які не приділяють одне одному часі, які жертвують собою і своїм особистим простором нібито для потреб дитини мама і тато. Краще, заколисати малюка, покласти його в окреме ліжечко, в його власне затишне гніздечко, і брати його звідти для того, щоб погодувати.

Своя ліжко - як своє перше окреме приватне безпечний простір - необхідна дитині так само, як і дорослому, так як у дитини має сформуватися уявлення про кордони, про своє і чужому просторі в будинку і взагалі в світі.

В останні роки більшість психологів настійно рекомендують розміщувати дитяче ліжечко поблизу від батьківської протягом першого року життя малюка. Це зручно, так як, почувши плач немовляти, вам не потрібно буде бігти вночі в сусідню кімнату, при цьому натикаючись на одвірки.

Досвідчені мами знають, що якщо малюк заплакав, то він, можливо, прокинувся не до кінця, і якщо швидко до нього підійти, поміняти підгузник або взяти на руки, трохи покачати або погодувати грудьми, то далі він буде спати спокійно, а також спокійно будуть спати його батьки.

Попередня
Наступна
Перейти до змісту підручника

Інформація, релевантна "Як часто треба годувати новонародженого"

  1. Проблеми екзистенціальної психології в роботі С. Л. Рубінштейна «Людина і світ»
    Екзистенційна психологія (від лат. Existentia - існування і грец. Psyche - душа, logos - вчення) - напрям у психології, що виходить із унікальності конкретного життя людини, несвідомих до загальним схемами особистого досвіду конкретної людини, що виникло в руслі філософії екзистенціалізму (С. К'єркегор, М. Хайдеггер, К. Ясперс, Ж.-П. Сартр, А. Камю та ін.). Однією з цілей
  2. Сутність аутопсихологічна компетентності як способу розвитку "акме" в контексті індивідуальності
    Одним з головних психологічних умов активізації особистісного потенціалу людини є її аутопсихологічна компетентність, що забезпечує оптимальні моделі самоорганізації життя і професійної діяльності. Вивчення аутопсихологічна компетентності передбачає отримання відповідей на ряд питань. Який алгоритм пізнання себе, що необхідно знати про себе і в якому обсязі?
  3. Військова акмеологія
    Військова акмеологія на сьогоднішній день є науковим і прикладним напрямком акмеології, яке відрізняється наступним: а) розвивається на стику громадських, гуманітарних, природничих і військово-технічних наук; б) вивчає феноменологію індивідуальних і групових суб'єктів військової служби; в) вивчає закономірності, механізми, умови і фактори їх продуктивного розвитку і
  4. АУСКУЛЬТАЦІЯ Серцебиття плоду
    Серцеві тони плода вислуховують стетоскопом, починаючи з другої половини вагітності, у вигляді ритмічних, ясних ударів, які лунають 120-160 разів на хвилину. При головних предлежаниях серцебиття найкраще прослуховується нижче пупка. При тазових передлежання - вище пупка. М.С. Малиновський запропонував наступні правила для вислуховування серцебиття плода: - при потиличному передлежанні - поблизу
  5. П р о і з х про ж буд е зв і е р е н д е р н и х с х е м
    Звідки ж бере початок наша когнітивна категоризація гендерів? Ви вже знаєте, що нам від народження властива схильність до категоризації, що проводиться на основі відмінних особливостей зовнішніх стимулів (як людей, так і ситуацій). Така розбивка складових елементів навколишнього світу за категоріями починається вже в дитинстві і становить суть процесу когнітивного розвитку. Дитинство - це період
енциклопедія  баранина  рагу  молочний  запіканка